Erdung · Kurse · Neue Termine · Yin Yoga · Yoga in Fischerhude · Yoga in Ottersberg · Yoga in Quelkhorn · zentrieren

Energie tanken mit Yin Yoga

  "Nur in einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder Geist“ BUDDHA     Ein Workshop mit Maude und Anna-Lena Maude und Anna-Lena führen Dich tief in Deine Seelenwelt. Du wirst meditative Zustände erfahren. Maudes sanfte Stimme begleitet Dich in die einzelnen Posen hinein. Anna-Lena berührt, korrigiert und begleitet Dich in den Posen. Kleine Nacken… Weiterlesen Energie tanken mit Yin Yoga

Uncategorized

Yin Yoga Workshop in Bremen

Yin Yoga Workshop bei The Conzept Ich freue mich sehr Dir ab dem kommenden Monat Gelegenheiten zur Tiefenentspannung mit Yin Yoga zu geben. Das ganze findet diesmal in Bremen statt.  Hier heißt es baue Stress ab und tanke Energie Yin Yoga ist eine ruhige und sanfte Praxis und der Gegenpol zu unserem stressigen Alltag. Die einzelnen Posen werden langsam eingenommen und 3-7 Minuten ohne Veränderung… Weiterlesen Yin Yoga Workshop in Bremen

Kinderyoga · Kurse · Projekte · Yoga für Kinder · Yoga in Fischerhude · Yoga in Quelkhorn

Zeitungsartikel Weser Kurier Achimer Kurier

Dem Stress entfliehen von Lars Köppler 01.07.2015  Einer aktuellen Forsa-Umfrage zufolge haben 14 Prozent der befragten Eltern angegeben, dass ihre Kinder unter Schulstress leiden. Zu den häufigsten Symptomen gehören demnach Unkonzentriertheit, Kopf- oder Bauchschmerzen, Traurigkeit und Aggressionen. Einen Ausweg aus der Misere kennt die Fischerhuder Sonderpädagogin und Yoga-Lehrerin Anna-Lena Fuhr Den vollständigen Artikel könnt ihr hier finden… Weiterlesen Zeitungsartikel Weser Kurier Achimer Kurier

Uncategorized

Herzlich Willkommen auf meinem Blog

Herzlich Willkommen und Namasté auf meinem shantiyoga Blog. Ich freue mich, dass Du dich für meine Angebote interessierst und meinen Blog besuchst. Informationen über meine Arbeit und mich persönlich findest Du auf meiner Homepage. Auf diesem Blog kannst Du mehr über das Yoga erfahren, findest neben Materialien und Links auch Hinweise über besondere Veranstaltungen, Yoga… Weiterlesen Herzlich Willkommen auf meinem Blog

Uncategorized

Der Gruß an das Leben

Gib acht auf diesen Tag Denn er ist das Leben Das wahre Leben des Lebens In seiner kurzen Dauer ruht alle Wahrheit und alle Wirklichkeit deiner Existenz: Die Seligkeit des Wachsens, der Ruhm der Tat, die Herrlichkeit der Leistung. Denn Gestern ist nur ein Traum und Morgen nur eine Vision. Aber heute gut gelebt macht… Weiterlesen Der Gruß an das Leben

Kinderyoga · Neue Termine · Uncategorized · Yoga für Kinder · Yoga in Bremen

YOGA für KINDER

Yoga für Kinder in Fischerhude                      Ziel des Yogas ist ein freier Geist in einem gesunden Körper Die Freude und die natürliche Neugierde des Kindes am Entdecken und Bewegen des Körpers stehen beim Kinderyoga im Vordergrund. Lustige Geschichten schaffen eine Verbindung zum Yoga. Àsanas (Körperübungen) und Entspannungstechniken werde… Weiterlesen YOGA für KINDER

Neue Termine · Yoga in Bremen · Yoga und Philosophie

Meditation und Glück

Meditation und Glück Was macht mich glücklich? Nehme dir etwas Zeit um diese Frage zu beantworten. Schließe deine Augen und frage dich “Was macht mich glücklich?“ Wenn Du dir diese Frage nicht sofort beantworten kannst, nehme sie mit in deinen Tag und frage dich immer wieder „Was macht mich glücklich?“ Oft sind Antworten auf diese… Weiterlesen Meditation und Glück

āsana

Atem ist Leben … Atme!

Wusstest du ... dass weit mehr als 25% der Deutschen unter Schlafstörungen leiden und rund 10% keinen erholsamen Schlaf haben? (Robert Koch Institut, 2011). Ich könnte mir vorstellen, dass mehr als 50% der Deutschen keinen erholsamen Schlaf haben!!! Wer kennt das nicht, das "nicht in den Schlaf fallen". Unsere Atmung spielt hier eine ganz zentrale Rolle. Nach Heinrich… Weiterlesen Atem ist Leben … Atme!

Yoga Geschichten

Eine Indianer Geschichte

Es war ein mal ... ... ein alter Häuptling der Cherokee... Eines Tages erzählte der Häuptling seinem Enkelkind was im Leben wichtig ist... "In mir tobt ein Kampf, ein furchtbarer Kampf zwischen zwei Wölfen. Einer ist böse - er ist Ärger, Neid, Sorge, Selbstverurteilung, Gier, Arroganz, Selbstmitleid, Schuld, Ressentiment, Unterwürfigkeit, Lügen, falscher Stolz, Überheblichkeit, Selbstzweifel… Weiterlesen Eine Indianer Geschichte

Uncategorized

Hormonyoga Workshop

Hormonyoga Workshop   Dieser Workshop richtet sich besonders an Frauen. Mit speziellen Übungen aus dem Yoga harmonisierst Du Dein Hormonsystem. Unser Hormonspiegel ist Veränderungen oder Schwankungen unterlegen. Mit dem Praktizieren von Hormonyoga kannst Du erfolgreich Dein Hormonsystem harmonisieren. € 40,- Termin: 22. Juli 10:00-13:00 Uhr Wichtiger Hinweis: Praktiziere kein Hormon-Yoga während der Menstruation und auch nicht,… Weiterlesen Hormonyoga Workshop

Uncategorized

Ganzheitliche Intensivierung deiner Yogapraxis

Yoga für alle Sinne Workshop für Körper, Geist und Seele mit Maude   Samstag 29.07.2017 10:00-13:00 Uhr   In diesem Workshop hast du die Gelegenheit, deine Yogapraxis zu vertiefen und vollständig mit Körper, Geist und Seele in jede einzelne Asana (Körperstellung) einzutauchen. Die dir aus deinen bisherigen Yogastunden bereits bekannten Asanas sollen mit viel Zeit… Weiterlesen Ganzheitliche Intensivierung deiner Yogapraxis

Uncategorized

KINDER YOGA IN DEN FERIEN 

Ich möchte Dich zum Yoga in den Sommerferien einladen. Wir machen ein buntes Picknick und hören lustige indische Yoga Geschichten. Wir lauschen den Bienen, begrüßen die Bäume und lernen tolle Yogaübungen zwischen blühenden Blumen und unter blauem Himmel. Ich freue mich mit euch eine etwas andere Yogastunde in und mit der Natur zu erleben. Bitte… Weiterlesen KINDER YOGA IN DEN FERIEN 

Uncategorized

FILM VORTRAG

Samstag 4. März 18:00 Uhr Zur Einstimmung auf die Paqos aus Peru zeigen wir den Film: Ein Film mit tollen und berührenden Bildern der heiligen Berge. Du bekommst einen Einblick in die Lebensweise der Andenheiler wie sie leben, wie sie Ihr Feld bestellen und wie sie ihre Aufgabe aus Vermittler zwischen Kosmos und Mensch erfüllen. … Weiterlesen FILM VORTRAG

Hormonyoga · Uncategorized · Yoga in Fischerhude · Yoga in Ottersberg · Yoga in Quelkhorn

HORMONYOGA WORKSHOP

Hormonyoga Workshop 22. Juli 10:00-13:00 Uhr Dieser Workshop richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer. Mit speziellen Übungen aus dem Yoga harmonisierst Du Dein Hormonsystem. Unser Hormonspiegel ist Veränderungen oder Schwankungen unterlegen. Mit dem Praktizieren von Hormonyoga kannst Du erfolgreich Abhilfe schaffen bei z. B.   Wechseljahresbeschwerden Menstruationsbeschwerden und PMS (Prämenstruelles Syndrom) unerfülltem Kinderwunsch… Weiterlesen HORMONYOGA WORKSHOP

Uncategorized · Yoga für Männer · Yoga in Fischerhude · Yoga in Ottersberg · Yoga in Quelkhorn · āsana

YOGA FÜR MÄNNER

YOGA FÜR MÄNNER Sonntag 28. Mai I 10:00 bis 13:00 Uhr Diesen drei stündigen Workshop hat Judith wieder ganz auf den Mann zugeschnitten: Kraftvolle Àsanas (Körperhaltungen), Yin Yoga zum Lösen von Spannungen und Stress und natürlich ausreichend Tiefenentspannung. Regeneratives Yoga zum Wohlfühlen. €40,- Kursleitung Judith (Yogalehrerin und Ayurvedaspezialistin) Anmeldung Anna-Lena Fuhr I SHANTIOYGA  Mobil 017624082585 oder mail@shantiyoga.de