Yoga Kurs für Männer Start Januar

Start 21. Januar – 25. März 2019

mit Judith

Montags 19:00-20:30 Uhr 

10 Termine € 145,- (Als Präventionskurs bei der Krankenkasse anerkannt)

Das erwartet Dich: Entspannen, dehnen, atmen und Energie tanken .

Du lernst einfache Übungen aus dem Yoga kennen, wie zum Beispiel: Atemübungen, Körperübungen und weitere Formen der Tiefenentspannung. 

Du erfährst die Wirkungen der Übungen und wie Du sie im Alltag einsetzen kannst. Die gesunde Abwechslung von Spannung und Entspannung fördert den Muskelaufbau, eine positive Körperhaltung und die allgemeine Entspannung.

Yoga wirkt sich überaus positiv auf Deinen Körper, Geist und Deinen einen seelischen Zustand aus. Die Yogaübungen harmonisieren Dein lebendiges System. Du fühlst Dich ausgeglichener, fitter und entspannter.

Anmeldung: SHANTIYOGA Anna-Lena Fuhr 0176 24082585 mail@shantiyoga.de I Quelkhorner Landstraße 59, Ottersberg

Mehr zum Thema Yoga Aktuell

20180305_150834

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s