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Yoga chitta-vritti-nirodah

Patanjali schreibt in der zweiten Yogasutra: Yoga ist der Stillstand aller Bewegungen des Bewusstseins. Erst in diesem Zustand kann das „Selbst“ erkannt werden. Wenn keine Gedanken, Vorstellungen, Hoffnungen, Wunschträume und Erinnerungen mehr den Geist treiben, kann das wahre Selbst erkannt werden.